22日（日）のお稽古でお配りした
「太極拳のチェックポイント」シートを
こちらにも掲載させていただきます。
太極拳の動きのコツとポイントを、
言葉と写真で、わかりやすくまとめてみたものです。
Level CからAまであり、それぞれのレベルで
何をどんなふうにできたらOKか、が明確に書いてあります。
これで、もう「なにを練習したらいいか、わらかない・・・」
という迷いがなくなります！
ぜひ、おうちで練習する際のチェックポイントとしても
ご活用くださいませ。
なお、毎月のどこかで、デュボワがみなさんをさりげなくチェックして、
「うん、だいじょうぶ」と判断した方には、
LevelC〜Aの、それぞれのレベルにあった認定証をさしあげます。
ぜひ、ご自分の目標というか、練習の道しるべのように
していただけたら、練習のやりがいも出るのではないかと思います♪
これからも、ぜひたのしんで、学んでくださいね〜。
【文責 木村】
